联想一体机调节屏幕亮度的方法如下：

**通过控制面板调节** ：

- 点击左下角的“Windows”按钮，在弹出的菜单中选择“控制面板”选项。

- 在控制面板中，选择“硬件和声音”。

- 在“硬件和声音”中，找到并点击“显示”选项。

- 在“显示”窗口中，找到并点击“条件亮度”选项。

- 在弹出的窗口中，可以通过左右划动来调整屏幕亮度。

**通过电源选项调节** ：

- 在控制面板中，选择“电源选项”。

- 选择“平衡”模式，然后点击“更改计划设置”按钮。

- 在“更改计划设置”窗口中，找到并拉动“调整计划亮度”滑块来调整亮度。

**通过键盘快捷键调节** ：

- 按下键盘上的“Fn”键，同时使用上下方向键来增加或减少屏幕亮度。

- 有些机型可能使用F5或F6键来调节亮度。

**通过显示器按钮调节** ：

- 如果显示器上有亮度调节按钮，可以直接按带有太阳图案的按钮来调节亮度。

建议根据个人习惯和方便性选择一种方法进行调节。如果经常需要快速调节亮度，建议使用键盘快捷键，因为这种方法更为快捷。如果需要更精细的控制，可以通过控制面板或电源选项进行调整。