电热水器的温度设置需根据季节、使用场景和个人需求调整，以下是综合建议：

### 一、温度设置原则

**夏季（高温天气）**

- **推荐温度** ：45-55℃

- **理由** ：既能保证舒适度，又能减少皮肤刺激和能量浪费。部分用户反馈，夏季将温度设定在50℃左右可平衡舒适性与节能效果。

**冬季（寒冷天气）**

- **推荐温度** ：50-60℃

- **理由** ：提高水温可提升保暖性，但需注意避免过高温度对皮肤和泌尿系统的影响。

**春秋过渡季节**

- **推荐温度** ：45-55℃

- **理由** ：根据气温变化灵活调整，避免极端高温或低温。

### 二、不同类型热水器的设置技巧

**储水式电热水器**

- **常规设置** ：50-55℃（冬季）或55-60℃（夏季）

- **混水阀调节** ：洗澡时通过混水阀将热水与冷水混合至目标温度（如40℃），可延长保温时间并节能。

**即热式电热水器**

- **直接设定** ：38-42℃

- **特点** ：无需提前加热，出水即热，适合小户型或单身用户。

### 三、其他注意事项

**安全防护**

- 避免将温度设定超过60℃，长期高温可能增加皮肤癌风险，并导致水垢积聚、加热效率下降等问题。

- 定期清理水垢（建议每半年一次）和更换镁棒，确保热水器正常运行。

**智能调节功能**

- 现代智能热水器可通过手机APP或传感器自动调节温度和时间，进一步优化能效。

**节能建议**

- 夏季尽量利用低谷电价时段加热，减少高峰时段用电成本。

- 长时间不使用时拔掉电源，避免待机能耗。

通过以上设置和保养，既能满足舒适需求，又能实现节能与安全使用。