以下是拆卸浴霸灯的详细步骤，综合多个权威来源整理而成：

### 一、安全准备

**切断电源** ：确保浴霸灯完全断电，拔掉插头或关闭电源开关，避免触电风险。

**准备工具** ：准备梯子、螺丝刀、尖嘴钳等工具，确保操作安全。

### 二、拆卸步骤

#### （一）取下外盖

**移除挂簧** ：在浴霸灯两侧取暖灯位置找到挂簧，摘下后即可取下塑料盖板。

**旋下固定螺丝** ：部分型号需拧下外壳固定螺丝，再取下盖板。

#### （二）取出损坏部件

**拧下灯泡** ：用工具握住灯泡或拧下固定螺丝，取下损坏的照明灯或取暖灯。

**处理残留部件** ：若灯泡破损，可用尖嘴钳取出残留灯头，清理灯座。

#### （三）分离外壳与集成板（可选）

**撬开集成板** ：在浴霸灯底部找到集成板缝隙，用塑料卡片撬开四个角，取出外壳。

**取下中间灯罩** ：部分型号需先取下中间取暖灯，再卸下灯罩（四根弹簧勾住）。

### 三、注意事项

**型号匹配** ：更换灯泡时需确认型号与原装一致，避免接触不良。

**防摔防伤** ：拆卸时用手握住灯泡，避免掉落划伤；若需撬动部件，使用工具轻柔操作。

**防水处理** ：若涉及水电维修，建议联系专业人员处理防水问题。

### 四、安装新部件

**安装灯泡** ：将新灯泡旋入灯座或拧紧固定螺丝。

**恢复外壳** ：将取下的盖板或外壳对准集成板安装，确保固定牢靠。

通过以上步骤，可安全拆卸并更换浴霸灯。若遇复杂型号（如一体式盖板），建议查阅说明书或联系专业人员处理。