关于浴霸的连续使用方法，综合多个来源的信息整理如下：

### 一、使用步骤

**预热**

入浴前3-5分钟打开浴霸，利用风机预加热空气，避免直接开启风暖功能导致热量浪费。

**先吹风后风暖**

开启浴霸后，先打开吹风模式，待室内温度适宜后再开启风暖一、风暖二档位。若同时开启换气扇，会抵消热量且易积聚水蒸气，缩短发热块寿命。

**使用后关闭顺序**

使用完毕后，先关闭风暖一、风暖二档位，等待1分钟（带延时功能的浴霸可自然冷却）或1-2分钟（无延时功能需手动关闭吹风），待发热块冷却后再关闭电源，避免突然断电损坏内部元件。

**通风排湿**

关闭浴霸后打开换气扇，通风10-15分钟，彻底排出浴室内水蒸气，保持空气清新。

### 二、注意事项

**安全规范**

- 避免直接接触红外线灯泡，防止烫伤；若水溅到金属配件上可能引发短路。

- 长期不用时，清洗后需检查线路和灯泡，启动3-5分钟确认正常后再使用。

**节能建议**

- 洗澡后及时关闭浴霸，避免长时间连续使用导致过热或耗电。

- 部分浴霸配备定时功能，可设置自动关闭时间。

**清洁保养**

- 定期用中性清洗剂擦拭灯泡周围，积尘过多可能影响散热效果；更换灯泡需使用原厂指定型号。

### 三、特殊场景处理

- **高温/闷热环境** ：若需快速降温，可先开吹风模式通风，再关闭浴霸；若配备定时功能，可设置短时高功率运行。

- **故障处理** ：若出现异常噪音或发热，应立即停止使用并联系专业维修人员检修，切勿自行拆卸。

通过规范使用和定期维护，可延长浴霸寿命并确保使用安全。