一体枕芯发黄可通过以下方法清洗，根据污渍程度和材质选择合适方案：

### 一、常规清洗方法

**淘米水浸泡法**

- 将枕芯浸泡在过滤后的淘米水中30分钟，利用其碱性成分分解污渍。

- 浸泡后用洗衣液正常清洗，可搭配阳光暴晒增强效果。

**白醋+小苏打混合液**

- 在温水中加入10ml白醋、10ml小苏打，搅拌均匀后浸泡枕芯1-2小时。

- 泡沫丰富时用手搓洗污渍，清水冲洗干净后晾干。

**食盐+小苏打强化清洁**

- 洗衣机中加入适量洗衣液、漂白剂和小苏打，搅拌均匀后浸泡枕芯1小时。

- 反复煮沸消毒，顽固污渍需多次煮洗。

### 二、针对顽固污渍的进阶方法

**风油精去渍法**

- 在发黄处涂抹风油精，浸泡1小时后再用洗衣液揉搓。

- 注意控制用量，避免残留。

**柠檬汁氧化漂白**

- 洗衣粉浸泡枕芯后，加入柠檬汁（酸性成分可淡化黄渍）。

- 搓洗后用清水冲洗，阳光暴晒杀菌。

**牙膏摩擦去渍**

- 白牙膏含微小摩擦剂，直接涂抹黄渍处揉搓。

- 搓洗后清水冲洗，避免残留。

### 三、注意事项

- **材质适配** ：羽绒枕芯需专用洗涤剂，记忆棉枕芯建议湿抹布擦拭或专用清洁剂。

- **晾晒方式** ：避免阳光直射，乳胶/记忆枕需低温暴晒防止变形。

- **清洁频率** ：枕套建议每周更换，枕芯1-2个月清洗一次。

通过以上方法，可有效去除一体枕芯发黄问题，恢复舒适睡眠环境。