阿诗丹顿热水器的调节方法如下：

**机械式调节** ：

- 找到热水器上的温度旋钮，通常位于热水器正面或侧面。

- 通过旋转该旋钮来改变热水的温度。向左旋转会降低热水温度，向右旋转则会提高温度。

**电子式调节** ：

- 插上电源，按下电热水器的开关按钮。

- 在阿诗丹顿电子控制面板上寻找数字按钮，通常位于正面或侧面位置。

- 使用加减按钮来调整所需的目标温度。

### 使用注意事项：

- **设置水温** ：一般情况下，建议将水温设置在45度左右，冬天可以适当调高一些。

- **检查水温** ：等水烧开后，先把阀门调至中间位置，放一些水，试下水温是否适宜再开始使用。

- **安全使用** ：电热水器四周都是水，容易触电，因此在使用过程中尽量不要用手或其他部位触碰电源周围，以防触电。

- **及时断电** ：当打开水阀而没有出水时，应立即断开电源，防止因故障使电热水器在无流动水的情况下工作而损坏。

通过以上步骤，您可以轻松调节阿诗丹顿热水器的温度，确保使用安全和舒适。