针对长虹电视刺眼的问题，可以从以下几个方面进行调节或排查：

### 一、画面色彩调整

**调整色温和饱和度**

进入电视设置中的色彩模式，尝试降低饱和度以减少画面鲜艳度，或调整色温至更自然的暖色调。

**色彩校正功能**

部分型号的电视支持色彩校正工具，可针对性修复颜色偏蓝等问题。

### 二、对比度与亮度调节

**对比度优化**

过高的对比度会增强画面层次感但可能产生刺眼感，建议调至适中水平（通常400-600）。

**亮度与模式选择**

- 优先关闭“运动模式”，该模式色彩鲜艳且亮度较高，长时间观看易刺激眼睛。

- 尝试“标准”或“影院”模式，平衡亮度与色彩表现。

- 若通过情景模式调节无效，可尝试电视的“变暗”功能。

### 三、硬件状态检查

**场输出电路故障**

若屏幕出现水平亮线或黑屏，可能是场输出集成电路损坏，需联系专业维修人员更换。

**高压帽问题**

若电视受潮导致高压拉弧，需更换高压帽并使用灭弧胶封口，建议由专业人员操作。

### 四、环境与使用习惯调整

**改善观看环境**

- 确保环境光线适宜，避免过暗或过亮。

- 调整电视摆放位置，避免反光或直射光线。

**减少观看时长**

长时间盯着屏幕易导致眼疲劳，建议定时休息并闭目养神。

### 五、其他注意事项

- 若调节设置无效，可尝试恢复出厂设置（注意备份重要数据）。

- 若问题持续存在，建议联系长虹官方客服或专业维修人员进一步排查。

通过以上方法，多数刺眼问题可得到有效缓解。若涉及硬件故障，建议优先联系专业维修人员处理。