装修房子时挑选灯具需从多方面综合考量，以下是关键要点及实用建议：

### 一、明确空间功能与需求

**客厅**

- 主灯建议选择简约吸顶灯或造型吸灯，提供均匀基础照明；

- 可搭配落地灯或射灯增强层次感，阅读区需专用台灯。2. **卧室**

- 优先柔光照明，推荐壁灯或床头灯，避免刺眼；

- 暖光（2700-3300K）有助于促进睡眠。3. **厨房/卫生间**

- 需防潮易清洁的嵌入式筒灯或平板灯，确保操作安全。4. **书房/工作区**

- 选择高显色指数（Ra≥90）的护眼灯，减少视觉疲劳。

### 二、核心选择要素

**功率与亮度**

- 每平方米需100-200流明，面积越大需相应增加瓦数（如15㎡卧室建议50瓦）。 - 避免单纯追求亮度，需结合空间功能（如阅读区需集中照明）。2. **色温与氛围**

- 暖光（2700-3300K）：卧室、客厅，营造温馨舒适感；

- 中性光（4000-4500K）：厨房、书房，增强清晰度与专注度；

- 冷光（5000K以上）：卫生间、办公室，提升空间感。3. **材质与工艺**

- 灯罩：亚克力材质透光率高（≥92%），耐磨且光线柔和；

- 灯体：预算充足选铜材，一般场景可选铝材，避免生锈。 - 底盘：选择五金材质，耐腐蚀且散热良好。

### 三、其他注意事项

**显色性**

- 优先选择显色指数（Ra≥90）的灯具，确保物体颜色还原真实，减少视觉疲劳。2. **频闪与节能**

- 国标要求频闪≤3125HZ，严重频闪可能引发视力问题；

- 节能灯具长期使用可节省电费，建议选择LED或节能款。3. **产地与认证**

- 优先选择有3C认证、生产日期和质保的产品，避免三无产品。4. **风格协调**

- 灯具造型应与整体装修风格匹配，如欧式风格可选水晶吊灯，简约风格适合线条流畅的款式。

### 四、实用公式参考

- **灯具直径** ：（房间长+宽）/12（米），例如310cm×286cm房间选50cm灯。- **层次搭配** ：主灯+辅助光源（射灯/轨道灯）+氛围照明（灯带/壁灯）。

通过以上要点综合考量，既能满足功能需求，又能提升家居美感与舒适度。