以下是装修房子时水管隔音的有效方法，综合多个权威来源整理如下：

### 一、主流隔音方法

**隔音棉包裹法**

- 使用专用的隔音棉或隔音板包裹下水管，能有效吸收水流噪音。推荐选择厚度2厘米以上、背面带自粘胶的隔音棉，确保紧密贴合管道。

- 包裹前需清理管道表面灰尘，优先在弯头、阀门等噪音源处加设阻尼片，减少水流冲击噪音。

**降噪水管（螺旋消音管）**

- 选用螺旋形状的消音管替代普通PVC管，通过改变水流路径降低冲击力，适合未装修房屋。

**管道密封与减震**

- 在水管进出口安装密封性能强的阀门，并包裹减震器减少震动传播。

- 穿墙管道需加设隔音砖或轻钢龙骨，形成双层阻隔结构。

### 二、施工注意事项

**检修口处理**

- 包裹前需检查并拧紧检修口，确保密封性，防止后期渗漏。

- 可在检修口外加设密封胶圈或木塞，增强密封效果。

**材料选择**

- 隔音棉需防潮处理，避免受潮后失效。

- 优先选用带阻尼片的下水管，降低水流冲击噪音。

**施工规范**

- 横管是噪音传播的主要通道，需重点包裹。

- 固定隔音棉时使用专用固定带，确保牢固性。

### 三、其他辅助措施

- **窗户与门密封** ：采用双层中空玻璃、断桥铝窗框及厚重窗帘，减少外界噪音传入。

- **设备维护** ：定期检查水管支架，避免因老化位移产生额外噪音。

通过以上方法，可有效降低卫生间、厨房等区域的水管噪音，提升居住舒适度。