以下是关于不搬家装修旧房子的实用建议，综合多个权威来源整理而成：

### 一、墙面翻新方案

**乳胶漆翻新**

- 需专业人员处理基层，工期约3天，适合局部改色或全屋刷新。

- 注意刷完后需通风3个月，避免涂料释放有害气体。

**贴墙纸/墙布**

- 基层处理后施工，100㎡工程量约3天，可搭配素色与花色墙纸提升空间层次感。

**护墙板安装**

- 预先移出家具，安装当天完成，工期1-2天，无需处理墙面基层。

### 二、地面翻新方案

**瓷砖地面升级**

- 在旧砖基础上铺贴新砖，层高减少4-5cm，需放置2-3天干燥后使用。

- 可选择仿古砖或亮面砖提升美观性。

**木地板翻新**

- 撬起旧地板后直接铺新板，100㎡耗时2-3小时，施工便捷。

### 三、注意事项

**施工安排**

- 采用“分区域施工法”，如客厅与卧室交替使用，减少对日常生活的干扰。

- 小面积翻新建议选择专业公司，大工程建议搬家后施工。

**材料选择**

- 优先选用环保建材，如水性漆、无甲醛胶水等，降低健康风险。

- 购买时认准环保认证标志，避免使用劣质产品。

**安全防护**

- 装修期间保持通风，尤其乳胶漆和壁纸施工时。

- 高处作业需佩戴安全带，使用工具时注意防滑。

### 四、预算与工期估算

- **乳胶漆/护墙板** ：局部翻新费用约原价的30%-50%，工期3天。

- **贴墙纸** ：单次施工费用约墙面工程的20%-30%。

- **地面翻新** ：瓷砖铺贴费用约原价的70%-80%，木地板更换成本较低。

通过合理规划，不搬家装修既能节省成本，又能快速实现空间升级。建议根据房屋面积、预算和需求选择方案，并注重施工细节以提升居住体验。